「バイト行くのしんどい、辞めたい」「人間関係が悪く今すぐバイトを辞めたい」と思っていませんか。
退職代行サービスを使えば、依頼した当日からアルバイトやパートに行かなくても合法退職が可能です。
ただし、辞める際の注意点もしっかり把握した上で利用するのが大事です。
そこで当記事では、
- アルバイトやパートに退職代行がおすすめできる理由
- 退職代行で辞める際の注意点
- 実際に退職代行でアルバイト・パートを辞めた体験談
オトシゴくん
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今月の最新情報は「【人気20社比較】退職代行おすすめランキング2021|合法&失敗しない業者のみ厳選」をチェック
目次
アルバイトやパートを辞めるのに退職代行をおすすめする理由
はじめにアルバイトやパートを辞めるのに、なぜ退職代行がおすすめできるのか具体的に見ていきましょう。
- アルバイト・パート問わず即日退職が可能
- 退職代行以外の手続きも全て任せられる
- 退職代行の依頼費が安い
理由①アルバイト・パート問わず即日退職が可能
退職代行の最大の強みが「即日退職ができる」という点。
一般的にアルバイト・パートは、退職を伝えてから最低2週間は働く必要がありますが、退職代行であれば当日に辞めることができます。
第三者(退職代行業者)が仲介に入ることで、会社は退職を認めざるを得なくなるためです。

「今日にでもバイト行きたくない」といった状況でもすぐに辞められるのは嬉しいですね。
理由②退職代行以外の手続きも全て任せられる
また、依頼者に代わって退職の意思を伝えるだけでなく、それ以外の手続きも任せられます。
業者によってサポート内容は異なりますが、具体的には以下の通り。
- 退職届のサポート
- 退職後の書類全般のサポート
- 会社からの交付(離職票など)の仲介
- (必要であれば)転職サポート
退職後はなにかと面倒な手続きが多いですが、退職代行を使えばこれら全てを任せられるわけです。
理由③退職代行の依頼費が安い
退職代行業界の依頼相場はだいたい3~5万円前後ですが、近年では実績が高いにもかかわらず3万円以下の業者も増えてきました。
実際に代表的な人気業者の価格を見ると安いのがわかります。
退職代行業者 | アルバイト・パート | 正社員・契約社員 | 追加料金 |
![]() 退職代行ニコイチ |
27,000円(税込) | なし | |
![]() EXIT |
30,000円(税込) | 50,000円(税込) | なし |
![]() 退職代行サラバ |
24,000円(税込) | なし | |
![]() 弁護士法人みやび |
55,000円(税込) | オプション費・実費など | |
![]() 辞めるんです |
27,000円(税込) | なし | |
![]() 退職代行コンシェルジュ |
30,000円(税込) | なし | |
![]() 退職代行Jobs |
27,000円(税込) | 2,000円(税込) | |
![]() 男の退職代行 |
29,800円(税込) | なし |
そのため、金欠で困っている学生バイトの方やパートの方でも依頼しやすいのが特徴です。
とはいえ、安いと見せかけて最終的に多額請求する業者も中にはいるので、“一律料金かどうか(追加料金がないか)”をしっかり確認した上で利用しましょう。
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※当サイトが紹介するサービスは全て非弁リスクを回避した、法律範囲内を厳守した業者のみをピックアップしています。
注意!退職代行でアルバイト・パートを辞める際の注意点
退職代行は確かに利便性が良いですが、ただし注意点もあります。
ここからは、アルバイト・パートを辞める際の注意点を見ていきましょう。
バックレで辞めるのはおすすめしない
バイトやパート先をバックレるのはおすすめしません。
バックレたことを腹いせに、会社側が以下4つの必要書類を送ってこない可能性があるためです。
- 離職票
→雇用保険の手続きが出来ない - 源泉徴収票
→同じ年度内で転職する際に転職先に提出が必要 - 健康保険喪失証明書
→国民健康保険加入の手続きが不可 - 雇用保険被保険証
→転職する際に転職先に提出が必要
上記の書類は次の転職先で必要になるため、バックレると後々面倒になるので、退職代行でしっかり手続きしてもらうのが無難でしょう。
悪徳な退職代行業者があるので注意
また、退職代行を使ったからといって必ずしも円満退職できるわけではなく、業者によって大きく変わってきます。
現在退職代行業者は40社以上に増え続けていますが、中には悪質な業者もあるので注意しましょう。

特に資格のない素人が業務を行なっている業者は、非弁行為(弁護士法違反)にあたりトラブルになりかねないので要注意です。
当サイトでは、合法的にコンプライアンスが守られており、人気&実績のある業者のみを厳選しています。
詳しくは以下のランキング記事を参考にしてください。
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実際に退職代行でアルバイト・パートを辞めた人の体験談
退職代行で本当にアルバイトやパートは辞められるのでしょうか。
当記事では、実際に退職代行を使った人の体験談をまとめてみました。
「バイト先の子が退職代行使って辞めてた」「退職代行使って派遣パートやめた」との体験談ですね。
病棟やコンビニ、派遣パートなどさまざまなところで退職代行が使われているのが分かります。
もし少しでも気になる方は、LINEで相談(無料)できるのでまずは相談からしてみるのも手です。
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【アルバイト・パートを辞める人向け】おすすめ退職代行業者3選
前章でもお話したように、退職代行業者の中には悪質な業者もあります。
そこで当記事では、退職成功率100%で、かつ安全な業者3社を徹底厳選しました。
以下の目的別に選ぶと良いでしょう。
- 実績NO.1!顧問弁護士指導の退職代行なら「ニコイチ」★人気
- 業界最安値!訴訟リスクを回避するなら「SARABA」★人気
- 手厚いサポート!5つのサポートなら「Jobs」
①実績NO.1!顧問弁護士指導の退職代行なら「ニコイチ」
料金 | 正社員もアルバイトも27,000円一律(税込) (追加料金一切なし) |
営業時間 | 7:00~23:30(メール・LINE24時間対応) |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード(PayPal,VISA,JCB,MasterCard) |
相談方法 | 電話、メール、LINE |
会社名 | 株式会社ニコイチ |
公式HP | 退職代行ニコイチの公式サイトへ |
顧問弁護士指導の退職代行業者なら「退職代行ニコイチ」がおすすめ。
コンプライアンスをしっかり守っているので、非弁(弁護士法違反)の恐れがありません。
また、「退職代行ニコイチ」の最大の強みは実績の高さで、これまでの退職成功者数は33,840人(2022年3月時点)と業界NO.1の多さとなっています。
創業17年目と最も長いことから、この実績の高さがあるわけですね。
そのため、他社で失敗した案件も「退職代行ニコイチ」ならではのノウハウで成功させた前例があります。
「退職代行で失敗したくない」「実績の高い業者に依頼したい」という方におすすめです。

「退職代行ニコイチ」のメリット
退職成功者数NO.1の実績
創業17年でノウハウが多い
退職成功率100%
全額返金保証有り
退職後2ヶ月のフォロー有り
一律27,000円(税込)とコスパが良い
「退職代行ニコイチ」のデメリット
営業時間が24時間ではない
\ 退職成功率100% /
※トラブル回避の為、依頼時は必ず本名(漢字)で申し込み下さい
②業界最安値!訴訟リスクを回避するなら「SARABA」
料金 | →24,000円(税込)に値下げ【業界最安値】 |
営業時間 | 24時間対応 |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード(Master Card,VISA,AMERICAN EXPRESS,JCB,DISCOVER NETWORK,UnionPay) |
相談方法 | 電話、メール、LINE |
会社名 | 株式会社ワン |
公式HP | 退職代行SARABAの公式サイトへ |
「退職代行SARABA(サラバ)」の最大の特徴は、労働組合が退職代行をすることで会社との交渉を可能にしています。
いくら民間の退職代行業者が代行しても、会社側が「弁護士を通してください」「損害賠償を請求する」といった場合対応できなくなります。
団体交渉権がある労働組合のメリットは、交渉しないのは違法になるため会社は従わざるを得えないという点。
会社が労働組合と交渉しなければ不当労働行為になります。
そのため、「退職代行SARABA(サラバ)」は以下の3点に対応できます。
- 会社側に損害賠償だと言われた場合の対応
- 未払い賃金の請求
- 退職日の調整
以上から、会社が実際に訴訟する可能性は極めて小さいものの、万が一のリスクを避けたいという方に向いているでしょう。
【追記】代行費用が27,000円から24,000円に値下げされました。
人気退職代行業者の中で最安値の価格となるため、1円でも安く退職代行を利用したい方におすすめです。

「退職代サラバ(SARABA)」のメリット
労働組合が運営
訴訟リスクに対応
未払い賃金の請求可
必ず会社と交渉が可能
有休消化98%の成功率
即日退職が可能
24時間365日対応
「退職代サラバ(SARABA)」のデメリット
裁判の代理人(弁護士)にはなれない
\ 労働組合が運営 /
※トラブル回避の為、依頼時は必ず本名(フルネーム)で申し込み下さい
③手厚いサポート!5つのサポートなら「Jobs」
料金 | 正社員・契約社員・パート・アルバイト:29,000円(税込) |
営業時間 | 24時間対応 |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード(VISA,MasterCard,AMERICAN EXPRESS,JCB,Diners Club)、paidy翌月後払い |
相談方法 | 電話、メール、LINE |
会社名 | 株式会社アイリス |
公式HP | 退職代行Jobsの公式サイトへ |
「退職代行Jobs(ジョブズ)」の強みはサポートの手厚さ。
主に下記5つのサポートがあります。
- 転職サポート
- 業務引き継ぎサポート(テンプレート付き)
- 有給休暇サポート
- 給付金サポート(※別途費用必須)
- 引越しサポート
給付金サポートを除き、すべて代行費用に含まれているので安心して依頼することができます。
また、期間制限がないので退職後もサポートを受けられるのはメリットと言えるでしょう。
なお「退職代行ニコイチ」は受付が7~23時ですが、「退職代行Jobs」では24時間365日いつでも対応しています。

「退職代行Jobs」のメリット
サポートが手厚い
退職届のテンプレート付き
追加料金が一切ない
24時間対応
翌日後払いに対応
無料カウンセリング付き
「退職代行Jobs」のデメリット
電話での問い合わせは非対応
\ 手厚いサポート有り /
※トラブル回避の為、依頼時は必ず本名(漢字)で申し込み下さい
まとめ:アルバイト・パートを今すぐ辞めるなら退職代行がおすすめ
アルバイトやパートを当日辞められるのが退職代行の強みです。
そのため、「明日にでも行きたくない」という方にはおすすめできるでしょう。
ただし、繰り返しお話したように職場をバックレるのはおすすめしません。
退職後の必要書類が受け取れない上に、懲役解雇のリスクもあるためです。
オトシゴくん
なお、退職代行を選ぶなら、以下のいずれかがおすすめ。
いずれも人気&実績ともに高い、退職成功率100%の業者です。
- 実績NO.1!顧問弁護士指導の退職代行なら「退職代行ニコイチ
」★人気
- 業界最安値!訴訟リスクを回避するなら「退職代行SARABA(サラバ)」★人気
- 手厚いサポート!5つのサポートなら「退職代行Jobs
」
また、よりこだわって選びたい方は下記のランキング記事も参考にしてください。
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※当サイトが紹介するサービスは全て非弁リスクを回避した、法律範囲内を厳守した業者のみをピックアップしています。
迷ったら!今月の人気(申込者数)ベスト3